この3日間、禁煙していて進化したことはないような?それでも、タバコを忘れている時間が増えたような気もするけど、どうなんだろう?

まだ吸いたい時間はやってくるのですけど、だいたい分類してみますと、

  • 1位 仕事でストレスが発生しているとき
  • 2位 飲んだとき
  • 3位 朝一の寝起き

この3つではないかと思います。

2位と3位は、耐えられるのですけど、1位の仕事でストレスが発生しているときが非常にやっかいな敵ですw ものすごく吸いたくなりますので、禁煙以上に仕事のストレスをコントロールする そんな工夫が必要なのかもしれません。難しいですけどね :-)?