ひょんな事から禁煙を開始。ひょんな事っていうのも、ニコニコ生放送で電子たばこ吸ってる生主さんが「これでたばこがだいぶ減ったよ~。これいいよ~。」と言っていたのをたまたま見たのがきっかけでしたw

で、アマゾンで電子たばこをポチって、さっそく試してみると、「うーん、これがあれば禁煙できるかも知れない・・」とまじで思うレベル。ちなみに管理人は喫煙歴20年以上、一日30本、24時間以上一回も禁煙したことがないヘビースモーカーですw

で、その電子たばこを吸いながら、禁煙を決意しました。本日3日目。禁煙は3日目がきついといいますが、昨日の2日目がめちゃめちゃきつかったです。昨日は眠気と脱力感に襲われながら、ソファで延々と電子たばこをスパスパしておりました。傍目に見れば完全な廃人であり、あのままだと日常生活に支障が出るレヴェルでしたww タバコは猛毒ですw

今日は3日目なんですが、正確に言うと、書いている時点で66時間目くらい。ほぼ体のニコチンが排出されたため(禁煙から約72時間でニコチンは消えるそうです)でしょうか?、昨日ほど苦しくはありませんね。

自分なりのシュミレーションですが、いろんな方のブログを見ると禁煙から三日間がものすごく苦しい、その後多少楽になり禁煙から三週間すれば体は非喫煙時の状態まで戻り、身体的なニコチン依存は無くなる模様。

今はとりあえず、この三日目を乗り切れればと思います。

また時間を見て続きを書きますのでお楽しみに・・・。