コロナで何もすることがない

コロナ!コロナ!!で家に居るんだが暇すぎる・・・

自粛自粛うるせえぞ、クッソ!

私も含めてそんな暇人は多いと思います。

まあPC(スマホ)があれば多少の暇つぶしはできますがだんだん飽きますし目や頭も疲れますよね。

できれば無料で暇つぶし!

そんな人に私からおすすめなのが、

  • 筋トレ
  • ウォーキング
  • 掃除
  • 断捨離

の4つです。

このコロナ禍で私が考えに考えました。

・PC/スマホ不要

・簡単である。

・すぐできる。

・無料である。

・自分の未来に少し役にたつ。

がコンセプトです。

筋トレ

筋トレはダンベルとか要りません。①腕立て伏せと②腹筋、③スクワットで充分。

自分は各10回の3セットでトレーニングしてます。

運動不足の解消にもなるし引きこもりによる筋力の低下も防げますので一石二鳥です。

人間は筋肉(筋力)がつくとオーラを放つという人もいます。

イケメンを目指してコロナのこの機会に鍛えまくるのもいいかもしれませんね。

 

ウォーキング

ウィーキングもストレス解消にもってこいです。

ファッション的なものに拘らなければ無料ですぐに始められますし、外の空気を吸っていい気分転換になります。

続けるコツはあまり「こだわらない」ことじゃないでしょうか。

「暇だしとりあえず外歩いてくるか」って感じだと長続きしますよ。

私は3つのウォーキングコースを考えて飽きないように工夫しています。

掃除

雨の日などは家の掃除もおすすめ。

あらかじめダイソーなどの100均ショップで雑巾や洗剤などを買っておくと着手しやすくなります。

本気でやれば結構体力を使いストレス解消にいいですし、掃除が終われば家もピカピカ。

一石二鳥です。

特に水回りは忙しい時に手が回らないので、暇な時にやっちゃいましょう。

断捨離

時間があれば掃除から一歩進んで断捨離に着手するのもいいと思います。

もう使っていない服、家具、家電、本などを処分して「ものへの執着」を断ち切る。

断捨離による満足感を得られるのと同時に家の中も整理され思考がまとまります。

アフターコロナに新しいことにチャレンジしてみたいと考えているなら、今までのものを断捨離することから始めるのもいいのではないでしょうか?

精神的な平安と同時にナイスなアイデアが湧いてくるかもしれません。

まとめ

以上、コロナで何もすることがない暇つぶし(無料)4つのご紹介でした。

家に居るからといってPCやスマホばっかり眺めていると心が澱み一日が停滞してしまいます。

少し液晶画面がら遠ざかってみるのもいいと思いますよ。

ではでは。