この３日間、禁煙していて進化したことはないような？それでも、タバコを忘れている時間が増えたような気もするけど、どうなんだろう？
まだ吸いたい時間はやってくるのですけど、だいたい分類してみますと、
- １位 仕事でストレスが発生しているとき
- ２位 飲んだとき
- ３位 朝一の寝起き
この３つではないかと思います。
２位と３位は、耐えられるのですけど、１位の仕事でストレスが発生しているときが非常にやっかいな敵ですｗ ものすごく吸いたくなりますので、禁煙以上に仕事のストレスをコントロールする そんな工夫が必要なのかもしれません。難しいですけどね :-)?
